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文秀仁（韩智慧 饰）曾经在众人羡慕的目光之中嫁入豪门成为了养尊处优的阔太太，如今却因为股价操纵罪锒铛入狱成为囚犯。沈福女（高斗心 饰）因为杀害了儿子和丈夫入狱，但整个事件背后似乎另有真相。孙风琴（吴贤庆 饰）拥有性感美艳的外貌，却亦有着出口成脏的习惯，个性大大咧咧的她实际上非常的可靠。徐美吾（夏沇秀 饰）原本是前途坦荡的新人模特，却因为杀人未遂而断送了前途禁锢在铁窗之后。
这四个拥有着复杂身世和灰暗过去的女人，她们在狱中结为好友相互鼓励和陪伴，终于熬过了漫长的时光重获自由，四人决定利用在狱中学习到的面包制作手艺谋生，一间充满了欢笑和爱的面包店应运而生。
三星半，打斗不错，故事很差，甄子丹表演模式化，霆锋不错。就这样吧。
导演都用尽各种可能展现大反派的冷血凶残灭绝人性死有余辜了，电影的宣传竟然还是突出「最帅反派」「最有魅力反派」「被反派迷倒」等等文案……当然，如果不那么多实锤反派的恶，这个电影可以有更深刻入骨的文本来探讨许多深度的人性与制度等等让人不寒而栗的内涵，但这只是商业片，善恶最终要分明，所以，对坏人好人内战甚至还不如成龙新警察故事来得震撼。事实上，说句不尊重演员和导演的话，打戏虽然有真实感的痛，但完全没耐心欣赏。
就剧情而言跟20年前的警匪片没什么进步，就人物塑造来讲更是扁平，搏火戏多到甚至放弃了英雄成长的戏码。
主线基本上还是90年代警匪片之热血警探双雄喋血的模板（剧情简单俗套，但打得真爽），反派人物设定和《拆弹专家2》类似。剧本漏洞不少，一堆工具人仿佛只为领便当而来。权贵阶级搞事情哪里会这么直白且Low？故事若以反派人物的视角展开，影片的整体质感和精彩程度会有很大不同。动作戏和最后的遭遇战拍得不错；就近年国产及香港动作片的整体水平而言，本作已经算是很好了。
近年来香港难得的好片子了，演员，故事，渲染，都是近年来的顶级了，可能现如今香港最棒的演员对手戏了，能想到，能看到的香港电影的影子都在这部里完美体现了，除了感叹好久没有看到这么爆爽的片子外，也感叹这些年香港电影力作真的很难见到。
我爸会很喜欢。武打戏很不错，很有爽感。最后地点选择在废旧的教堂给我的感觉很有仪式感，加上阿敖老说：“耶稣都救不了你。”另外，谢霆锋真的好帅啊啊啊，太有魅力了。阿对了，我真的很想吐槽一下那个字幕翻译，不知道从哪请来的，建议换一个。
很少看到这么精彩的动作戏了，果然动作戏还是要看港片
老派港式警匪动作爽片，绑匪惨案差佬仕途多磨难，暗黑宿命兄弟心仇难离断，细节处理和角色转变过于简单粗暴，兄弟情义与体制正义的探讨流于表面，谢霆锋的疯魔嗜杀复仇狂够帅够痞够拽够狠够邪魅，其余角色相对脸谱化，几场火拼的狂暴质感和节奏把控依旧是陈导的拿手好戏，无奈整体枪战场面写实感和爽度欠佳，教堂决战非常惨烈过瘾，可以入选十年最佳动作场面，甄家班对动作设计的探索又有了新的突破，整体精简成95分钟会更好
剧情扣一星，甄子丹绿茶人设扣一星，小谢一如既往的帅
前警察黑化得太彻底了，滥杀警察+群众，况且他被判刑入狱也确实是因为失手杀人作伪证。不知是否有删减，如果是富商+上司合谋陷害那就还说得过去。
够硬，够猛，让我无比后悔没有去电影院，当然就算是在电脑上也获得了酣畅淋漓的观影体验。内核与拆弹2倒是有类似之处，不过陈木胜导演不过点到为止。当然显然最喜欢的是枪战戏肉搏戏，大概算是这种港式时装动作片的复兴，拳拳到肉似乎是要倾泻对于这个世界的怒火。这该死的厨子怎么能这么帅，谁不爱一个疯批的大帅哥呢，最后的那一声质问无疑又拉高了他的人物塑造和立意。应该是年度十佳了。8.5/10
后半段基本属于甄子丹的，他用几场动作戏给自己也像在做总结，像李小龙截拳道和咏春致敬，让《杀破狼》的吴京的单刀换成了谢霆锋的双匕首，最后依然是靠《导火线》里的巴柔制胜（貌似很多动作已不如当年跟邹兆龙那场过瘾和准确）。。。
3.5。动作戏真过瘾，虽然还是肉搏、枪战、追车老三样，但甄子丹演绎的太出色，从头到尾硬桥硬马，毫不含糊。谢霆锋饰演的阿敖，颇有小丑附体之姿。从警到匪的转变，他则极力演出了层次感。主题上和《拆弹2》的“用完即弃”类似，结尾阿敖的叩问振聋发聩。正邪并非对立存在，而是相互交融。
除了匪帮的调性有点前后不一致（大概只能解释为身份暴露了干脆就放开玩儿），别的基本没啥毛病，整挺好。
看的是120帧的版本，对武打演员的要求更高了。可以看出吕良伟确实是友情出演，谢霆锋基本功很棒，甄子丹肌肉是真的。但是不得不说，暴力执法是不对没有冤枉，阿敖心理变态了。最后大概是导演情况特殊，开头一段戏有点多余。
好久没有这么爽的港片了，虽然还是那套路，但是动作戏精彩，谢霆锋连演反派也这么帅，绝了。可惜没有陈导的下一部作品了，致敬陈木胜导演。
陈木胜的名字对喜欢港片的观众算是耳熟能详，第一部导演作品《天若有情》已经是永恒的经典，导演和演员们有最好的化学反应。……之后的作品都是大牌演员，稳定性却不好，忽高忽低，但一个导演有几部堪称经典的作品，就已经足够未来的观众穿越了。……本片并不好，本以为会是第二个《男儿本色》，没想到从剧本到表演都立不住。……《男儿本色》的武指李忠志负责飞车特技，甄子丹负责武术指导，飞车还行，甄子丹负责的武戏并不好，还不如《龙虎门》。……香港的老演员，一个个都来蹭一下，投资人的钱变成了救济款？……秦岚，合拍片的女主，都是花瓶+酱油？……故事实在太差，堪比张艺谋。
剧情平庸、打戏精彩，甄子丹圣母biao、谢霆锋真男人。
够硬，够猛，让我无比后悔没有去电影院，当然就算是在电脑上也获得了酣畅淋漓的观影体验。内核与拆弹2倒是有类似之处，不过陈木胜导演不过点到为止。当然显然最喜欢的是枪战戏肉搏戏，大概算是这种港式时装动作片的复兴，拳拳到肉似乎是要倾泻对于这个世界的怒火。这该死的厨子怎么能这么帅，谁不爱一个疯批的大帅哥呢，最后的那一声质问无疑又拉高了他的人物塑造和立意。应该是年度十佳了。8.5/10
打戏牛，没想到谢霆锋这个半路出家的能打成这样，厉害
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