龙套演员小飞（柯有伦 饰）在上海拍摄一部电影，认识了大明星王曼菲（崔允素 饰），在一次偶然的机会救下了王曼菲。小飞因为拍戏屡屡搞砸、又因交不起房租被赶出了住所，却歪打正着进了一家民办幼儿园当起了义工，与其中的一个孤儿妞妞（张艾青 饰）结下了深厚的感情，原来妞妞是小飞上次拍车戏时撞伤的女孩。妞妞被小飞推荐到剧组，扮演王曼菲的女儿，深得王的喜欢。
娱记八爷（刘亚鹏 饰）曾是当年王曼菲的经纪人，也是单恋王曼菲到疯狂的人，现利用小飞开始炒作王曼菲的绯闻，来达到要挟王成为自己女朋友的阴暗目的。王曼菲被丑闻逼到死路上，小飞知道自己被八爷利用，开始将功补过，偷回八爷的爆料照片交给王曼菲，八爷开始更加疯狂的报复。小飞发现自己爱上了王曼菲，为她默默付出了很多。
妞妞的最大梦想是能够登上舞台，给从未见面的妈妈跳一支街舞，小飞和兄弟们正是街舞高手，开始教妞妞跳舞。得知王曼菲的上部电影将要首映时，小飞恳求王曼菲带妞妞上台，却得到了王的极力反对，两人大吵一架。原来王曼菲多年前有过一个女儿，却因为自己的疏忽弄丢了，结束了那段短暂的婚史，这么多年，她一直在偷偷寻找，却又不敢声张，怕影响到自己的名誉，这是她的一个巨大心结。当她发现小飞带来的这个孤儿时，已经感觉像自己的女儿，但她还没有勇气准备好迎接。
小飞患上了肾衰竭，时间不多了，小飞和兄弟们决定带上妞妞来一个惊天大变脸，混进上海大剧院王曼菲电影的全球首映礼，把妞妞推到舞台上。众人使出瞒天过海的演戏本领，混入大剧院后台，剧场猫鼠大战的游戏开场了。
小飞率妞妞最终成功登台，王曼菲情感防线崩溃，放下光环当众承认妞妞是自己的女儿。小飞却晕倒在舞台上……
贾静雯演技牛，打坏老头那段真爽，也是全片唯一轻松一点的地方。结尾处理的妙，泄洪暗示了女主角情绪的泄洪，观众两个小时观影情绪的泄洪。
疫情还是病情，换个角度，都可以豁然开朗
也隔绝了阳光和外面的世界
配上台词 给我感觉像是阳光普照的续曲
当他们母女坐在公交上，我突然觉得，是不是应该生一个小孩，如此懂事，将来如若生病，可以被照顾，可以依赖。
女儿循循善诱，犹如和煦的微风，吹散阴霾，阳光普照
疫情还是病情，换个角度，都可以豁然开朗
神经质的家庭（女性）悲剧（看你怎么想结局），贾静雯真的很棒，突然觉得发散了思维想，甚至有点儿两岸关系的隐喻。
“主动一点，不会吃亏的。” // 金马奖最佳剧情片、最佳女主角、最佳原著剧本
还是很钟孟宏的光影和质感 王净好像文淇 消防员刘冠廷和《火神的眼泪》梦幻联动 蓝色幕布、蛇、口罩、 隔离的生活、隔绝的关系 但电影可能并没有处理好与观众之间的隔与不隔 片尾曲《抉择》值得 但最佳剧情原创剧本就一言难尽
牛奶有叶帘帮助隔绝温度，高楼有蓝布帮助隔绝坠落，嘴巴有口罩帮助隔绝病毒，可是什么能帮我们隔绝孤独？房间里摆着前夫的旧物希望爱情能回家，脑海里滞留温柔的男声希望寂寞能赶走。我们变成窦加画里不知去哪的骑师，变成鹰架拆掉不知钻哪的长蛇，变成无预警泄洪的水坝，溪流变成瀑布，沉溺无法获救。
心理惊悚的段落实在是太破坏整体质感了，从《阳光普照》到《瀑布》，钟孟宏好像一直偏向于这种于生活阴影处萌生阳光的另类鸡汤，这部不管是断裂的琐碎情节还是了无新意的剧本都太别扭了。疫情的背景倒也并不算是可有可无，毕竟口罩的频繁使用还是从某种程度上加强了他所强调的疏离感，而隔离的背景恰巧也是母女二人脆弱的互相吸引与依存，色彩的运用是最大的亮点，尤其是那块蓝色幕布。没觉得这次贾静雯多好啊，相反王净更吸引我，还是更喜欢《阳光普照》
不要来问我“你还好吗”，我会努力变好。音乐太多了。陈以文驾校梗笑死。魏如萱念白好可爱哈哈哈。听了看QA朋友的解释，对结局的安排也算和解了
4.6还是阳光普照的味道，前半部分以疫情开始多少有点装神弄鬼的味道，直到罗品文到超市工作开始味道才正了起来，钟孟宏的片子的绿色都是充满希望的纯纯的绿色，所以片子虽然平实但是有种稳稳的幸福。
只有导演对视听的掌握力在撑着，不至于失控。但也仅此而已了。看得出导演在用一些意象 物件与镜头努力与阳光普照串联起来（甚至还有陈以文“驾照有没有考倒车会不会”梗），但这一次真的有差。
台湾拍家庭拍生活真的拍的好好啊，这部又征服了我。贾静雯真的很适合演精神不正常的角色，王净也不错。最后的瀑布是点睛之笔，暴风雨之后才是真正的彩虹。新冠已经彻底融入电影变为一个设定了。刘冠廷是从《火神的眼泪》来客串的吧。
骚凹瑞啊本来还觉得只给3星我很苛刻，但结局我真的白眼翻出来（虽然还好不是那种结局）。作为一部疫情只是一个背景不是真正重点的作品，根本就是避重就轻。女性可以有的烦恼痛苦陪伴和温暖只有大概那么一点点皮毛吧，男导演的局限性。arguably这可能不是他的重点（但这样的话又为什么要以母女关系为主要切入点呢？拜托导演少意淫一些母女关系？）对于我来说，导演也是编剧既然已经以瀑布为那种“压力感”的某种象征了，却完全没有真正触碰到女性主角压力的来源核心。只看到这个家庭爸爸妈妈女儿的一些小问题就好像能展现什么了，我只觉得贾静雯饰演的妈妈（表演当然入戏）是一座空中楼阁，角色唯一的前传只与前夫有关，而这明显根本不够
这绝不是导演过去电影的重复。强烈推荐观赏。截止2022年2月1日，豆瓣有4284人标记看过。
其实很多大人还不如小孩子，而在生命旅程中能相互依偎的人都很幸运。妈妈生病之后的小静特别可爱
7.5分。瀑布是一种坠落。中产生活的母女俩在疫情期间遭遇母亲失业并生病，之前的高消费生活无法维系，只能由奢入俭。好在天无绝人之路，母女俩也十分坚韧。母亲找到了超市理货员的工作，高房贷的房子卖掉后，买了小房子居住。生活虽然不如从前，但压力小了，母亲的病也渐渐好转。这片在疫情时代和经济下行的当前看会更有感触，大环境影响个人，如果实在无法向上，像瀑布一样坠落也无妨。毕竟虽然坠落的过程是痛苦的，接下来的道路会更加平缓。何况，母女俩的关系还比之前更好了。
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